A prática regular de atividade física oferece bem-estar e reduz o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta: fatores importantes para se ter uma vida saudável. Para incentivar a população de Buritama a fazer exercícios e conscientizar da importância de praticar esportes, o Departamento de Esportes promove hoje (30), às 7h30, o Dia do Desafio.
Realizado todos os anos, sempre na última quarta-feira do mês, o Dia do Desafio é uma campanha mundial para mostrar os benefícios do esporte para a saúde física e mental. Este ano, o município de Buritama enfrenta em uma competição amigável a cidade de São Jerônimo da Serra (PR). Objetivo é fazer 15 minutos de atividade física para fazer da ação um hábito.
De acordo com o diretor do Departamento de Esportes e Lazer, Cristiano Gonçalves de Oliveira, a competição entre os municípios quer incentivar as pessoas sedentárias a ver no esporte um motivo para a prática saudável. Quem praticar hoje, pelo menos 15 anos de atividade, deve tirar uma foto e encaminhar para [email protected].
“O evento é um convite à mudança, a fugir do sedentarismo, e contamos com a participação da população para se mobilizar e fazer 15 minutos de atividade física”, explicou ao salientar que além da disputa com a cidade do Paraná, o foco está na qualidade de vida e no bem-estar em fazer atividade física.
Texto e foto: Assessoria de Imprensa
