Quer parar de fumar? Saiba como vencer o tabagismo

O Departamento de Saúde está com inscrições abertas para o programa de tabagismo para quem deseja parar de fumar. Os interessados devem procurar a unidade de saúde mais próxima de sua residência para garantir sua vaga no tratamento gratuito. Os encontros terão início no dia 8 de maio e vão acontecer no Centro de Referência da Assistência Social (CRAS), localizado na rua Romeu Brito, 745, Livramento.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta sobre os riscos que o tabagismo impõe à saúde. A dependência do cigarro se dá pela nicotina, que é a principal causadora do vício. Mesmo as pessoas com muita força de vontade em deixar de fumar encontram dificuldades por causa dela. O cigarro contém mais de 5 mil substâncias tóxicas que causam câncer e falência de órgãos.

O programa conta com uma equipe multidisciplinar com médica, psicóloga, enfermeira, farmacêutica, nutricionista e fonoaudióloga. As reuniões são feitas em grupo e os participantes recebem orientações direcionadas ao tabagismo. Além do tratamento clínico, também é oferecido medicamentos para abandonar a dependência do cigarro. Podem participar interessados em parar de fumar, de qualquer idade.

O processo de parar de fumar pode causar estresse, além disso, alguns fumantes apresentam tensão ou ansiedade como sintoma de abstinência.  Para a psicóloga Maria Cristina dos Santos Goularte, é importante que a pessoa queira abandonar o vício. Ela explicou que o fumante precisa ter paciência e persistência durante todo o programa.

“É necessário que a pessoa queira parar de fumar, porque os resultados são bem melhores. Tem que ter o desejo, essa vontade de mudar e no caso do tabagismo é uma mudança de qualidade de vida. A gente trabalha não só o indivíduo para parar de fumar, a gente trabalha o indivíduo como um todo”, afirmou a psicóloga.

Para a enfermeira da Vigilância Epidemiológica, Mirlene Cristina de Freitas Garcia, dentro do tabagismo há a dependência física, psicológica e comportamental e durante o tratamento os temas são trabalhados em grupo. Ela frisou que pessoas entre 40 a 50 anos já registram doenças cardiovasculares.

“O tabagismo é responsável por 90% das causas de morte de câncer de pulmão e também é associado a outras doenças como catarata, ao câncer de bexiga, de estômago e de colo. No grupo é trabalhado com os participantes a mudança de comportamento, finalizou a enfermeira.

Publicação: 15-04-2023 – às 11h16